佐伯チズ式の洗わない洗顔って不思議な感じがしますね。真意はこうです。朝に夜に洗顔フォームなどで顔を洗うのは肌にとって負担が係るだけ良い事は何も無い。ご本人はたくさん汗をかいた時以外は洗顔料を使わずに（これが洗わないの比喩になっている）水やぬるま湯でかるく洗顔するだけだという事ですね。あまり一日の中で何度も洗顔すると人間の本来持っている自浄作用に逆らう行為で本当にに必要な脂質などを落としてしまいかねないらしいですね。洗顔し過ぎは肌を乾燥させるだけで、肌に良いつもりで毎日ダブル洗顔しているのに、逆に肌を痛め続けているかも知れません。佐伯チズ式の洗わない洗顔の極意というか考え方はとても理にかなっているものだと思います。

佐伯チズ式の洗顔は肌に低刺激なクレンジングを推奨しています。つまり良く化粧を落とす事で知られているオイルタイプやジェルタイプなどののクレンジングは肌から油分を根こそぎ取り除いてしまうのであまり良いとじゃされていません。では、佐伯チズ式の洗顔で推奨されているのはどんなクレンジングなのでしょう？残りです。そう、ミルクタイプかクリームタイプという事になります。クレンジングの中でもこの２つはとてもよく似ていて乾燥肌に人にも安心してつかっていただけるクレンジングです。私個人としてはミルクタイプよりクリームタイプの方がすきですが佐伯チズ式の洗顔ではどちらでも良いようですね。

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